Zumba:

 

Torsdage: kl. 17.00 - 18.00

 

Medlemmer kr. 15,- pr. gang

Ikke medlemmer kr. 45,- pr. gang

 

OBS! ZUMBA HOLDER PAUSE

 

Pilates:

 

Mandage: kl. 18.00 - 19.00

 

Medlemmer GRATIS

Ikke medlemmer kr. 45,- pr. gang

 

Slanketræning:

 

Hvis du gerne vil tabe dig og ønsker mere struktur på processen er slanketræning måske noget for dig. Her får du hjælp med kosten, dit træningsprogram justeres en gang om ugen hvor du også bliver målt og vejet. Der er tale om individuelle tider med instruktøren - det er altså ikke holdtræning. Selve træningsprogrammet består af styrketræning i kombination med kredsløbstræning, du kan komme i hele åbningstiden og træne.

www.helsestudie.dk © 1998