Pilates:


Mandage:               kl. 18.00 - 19.00


Medlemmer           GRATIS

Ikke medlemmer  kr. 45,- pr. gang


Slanketræning: 


Hvis du gerne vil tabe dig og ønsker mere struktur på processen er slanketræning måske noget for dig. Her får du hjælp med kosten, dit træningsprogram justeres en gang om ugen hvor du også bliver målt og vejet. Der er tale om individuelle tider med instruktøren - det er altså ikke holdtræning. Selve træningsprogrammet består af styrketræning i kombination med kredsløbstræning, du kan komme i hele åbningstiden og træne.

www.helsestudie.dk © 1998